Ulkojogatunti Brighton ja Hoven merenrannalla

Pysähdy: PT Georgie
Tiedot: Herää ja kohdista kehosi tämän ravitsevan ja virkistävän joogaflow'n avulla Brightonin rannalla ja puistoissa. Keskitymme nivelten öljyämiseen, hengityksen tasapainottamiseen, voiman ja sulavuuden rakentamiseen sekä jäykkyyden venyttämiseen koko kehossa. Tuntien sijainnit: maanantai-aamuna klo 8–8.45 Meeting Point Cafen takana olevilla kivikoiden päällä. Tiistaina lounasaikaan klo 12.30–13.15 St. Ann's Wells Gardenissa. Torstai-iltana klo 18–19 Hove Lawnsilla Brunswick Squarea vastapäätä. Lähetän sinulle tarkemman sijainnin PIN-koodin varauksen jälkeen. Tämä on aloittelijaystävällinen joogaflow. Kaikki tasot ovat tervetulleita! Muista ottaa mukaan matto, vesi ja kaikki haluamasi joogavälineet! Näytän ison, värikkään oranssin bannerin ja logollisen lipun, jotta löydät minut helposti. Ota yhteyttä, jos sinulla on kysymyksiä.