Kiinalainen hieronta ei ole vain lihasten puristamista, vaan myös energiapolkujen avaamista, veren ja energian säätelyä, väsymyksen lievittämistä, unen parantamista sekä kehon ja mielen huoltoa. Se lievittää aliterveyttä juurisyistä ja on rentouttavampaa kuin pelkkä lepo.